 |
||
 |
 |
 |
 |
||
| Centrum ajurwedy | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
| ISIS Ayurveda Retreat | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
| Szkolenia | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
| Ajurweda | |||
|---|---|---|---|
|
| Medycyna starohinduska | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
| Indie | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
| Wedy i terminologia wedyjska | |||
|---|---|---|---|
|
| Aby otrzymywaæ informacje o nowo¶ciach, podaj swój adres e-mail: |
Home / Nowo¶ci
| PROGRAM SZKOLENIOWY Z MASA¯U ABHYANGAM |
|
Masa¿ abhyangam - stanowi element wielu terapii ajurwedyjskich, wielokrotnie poprzedzaj±c ró¿ne zabiegi w procesie terapii Panchakarma (kompleksowego oczyszczania i rewitalizacji organizmu). Sk³ada siê z kilku elementów: masa¿u g³owy, karku, d³oni i r±k wykonywanego w pozycji siedz±cej, natomiast w pozycji le¿±cej masuje siê przedni± i tylni± czê¶æ cia³a, stopy oraz twarz. Masa¿ twarzy jest elementem zamykaj±cym ca³o¶æ zabiegu. Masa¿ Abhyangam obejmuje swoim zakresem tak¿e masa¿e Champi i Vital. Wykonuj±c masa¿ ajurwedyjski stymuluje siê punkty witalne (marmas) znajduj±ce siê na przebiegu kana³ów energetycznych (nadis). Poprzez stymulacjê odpowiednich punktów, stanowi±cych pomniejszon± reprezentacjê narz±dów cia³a, usprawnia siê funkcjonowanie wszelkich uk³adów organizmu, pobudza kr±¿enie p³ynów ustrojowych, limfy i krwi, wzmacnia dzia³anie systemu odporno¶ciowego. W efekcie Abhyangam wspiera proces odchudzania, usprawnia proces przemiany materii i oczyszczania organizmu z toksyn, wspomaga eliminacjê wszelkich dolegliwo¶ci, tak fizycznych jak i psychicznych. Przywrócenie harmonijnego przep³ywu energii poprzez stymulacjê punktów witalnych stanowi wyraz fizycznego, psychicznego i duchowego zdrowia. Masa¿ ajurwedyjski dzia³a równie¿ pielêgnacyjnie, jako ze oleje stosowane do wszystkich zabiegów ajurwedyjskich, s± wykonywane na bazie receptur starohinduskich, zawieraj± ró¿norodne zio³a, nadaj±c olejom w³a¶ciwo¶ci lecznicze jak i pielêgnacyjne. Dzia³aj± zarówno na skórê w³a¶ciw±, jak te¿ na wszystkie narz±dy wewnêtrzne. Masa¿e ajurwedyjskie s± najbardziej kompleksowymi zabiegami, gdy¿ dotycz± ca³ego cia³a. Produkty stosowane do zabiegu: PINDA THAILAM - olej zio³owy preparowany na bazie oleju kokosowego lub sezamowego, szeroko stosowany w praktykach i masa¿ach ajurwedyjskich; zastosowanie – wspomaga oczyszczanie i rewitalizacjê organizmu. KUMKUMADI LEPANA – krem na bazie drzewa sanda³owego przeznaczony do masa¿u twarzy; dzia³a odka¿aj±co, antyseptycznie, tonizuj±co i wzmacniaj±co. Sk³ad: sandalwood, gorochan, kumkuma kesara, rasakarpoora, patchakarpoora, coconut-oil bees. Uwaga: 4 pierwsze dni po¶wiêcone s± teorii, nauce masa¿u Vital i Champi, stanowi±cego czê¶æ masa¿u tradycyjnego abhyangam. Chêtni na naukê masa¿u abhyangam, kontynuuj± kurs przez nastêpne trzy dni. Ca³o¶æ kursu masa¿u abhyangam obejmuje 7 dni. Plan zajêæ: Zajêcia odbywaj± siê od godz. 10.00 – 18.00, w tym s± dwie 15 min przerwy (jedna przed po³udniem, druga po po³udniu) i przerwa obiadowa. 1 - 4 dzieñ szkoleniowy zosta³ opisany w Programie Szkoleniowym Masa¿u Vital i Champi. 5 dzieñ: 08.00 – 09.00 - poranna joga dla chêtnych 10.00 – 13.00 - pokaz masa¿u pleców, omówienie i praktyka. 13.00 – 14.15 - przerwa obiadowa 14.15 – 18.00 - pokaz masa¿u po¶ladków i nóg, omówienie i praktyka 6 dzieñ: 08.00 – 09.00 - poranna joga dla chêtnych 10.00 – 13.00 - praktyka masa¿u tylnej czê¶ci cia³a; pokaz masa¿u stóp, omówienie i praktyka 13.00 – 14.15 - przerwa obiadowa 14.15 – 18.00 - pokaz masa¿u przedniej czê¶ci cia³a: nogi i brzuch, praktyka 7 dzieñ: 08.00 – 09.00 - poranna joga dla chêtnych 10.00 – 13.00 - powtórka masa¿u przedniej czê¶ci cia³a: stopy i nogi, brzuch; 13.00 – 14.15 - przerwa obiadowa 14.15 – 18.00 - praktyka ca³ego masa¿u; rozdanie certyfikatów osobom koñcz±cym kursu masa¿u abhyangam; zakoñczenie kursu. |
| nastêpny artyku³ » |
|---|
 |
||
 |
 |
 |
 |
||