|
Kurs Garshanam i mukhabhyanga (masaż twarzy) |
Termin: 08.11.09
Garshanam – masaż pilingujący ciała, wspomagający pojędrnienie oraz modelujący sylwetkę. Jest to zabieg na bazie soli górskiej, sproszkowanych ziół dobranych odpowiednio według starohinduskiej receptury lub kamfory oraz olejku. Zaspokaja potrzeby każdej skóry, szczególnie z objawami utraty jędrności, elastyczności, spadku nawilżenia, stymuluje mikrokrążenie, działa antycellulitisowo, działa regenerująco i odmładzająco na całe ciało.
Podczas zabiegu stosuje się ruchy tarcia, o odpowiednio dostosowanej sile nacisku. Masaż ten bardzo mocno rozgrzewa, powodując jednocześnie duże rozluźnienie organizmu. Garshanam można urozmaicić zabiegiem na twarz Mukhtabhyanga (masaż twarzy) lub też Lepana (maseczka na twarz), który wykonywany jest w końcowym etapie masażu.
Mukhabhyanga – masaż twarzy – jest to zabieg pielęgnacyjno – leczniczy.
Ma działanie relaksacyjne, pielęgnujące, regenerujące, odmładzające. Ma
działanie upiększające zewnętrznie, a odmładzające wewnętrznie.
Opcjonalnie wcześniej nakłada się na twarz maseczkę na bazie ziół
ajurwedyjskich, zwaną w ajurwedzie pod nazwą Lepam, pozostawiając ją
na ok.20 min, po czym na już oczyszczonej twarzy wykonuje się masaż.
Masaż twarzy odpręża mięśnie oraz stymuluje mikrokrążenie skóry,
zapobiegając powstawaniu zmarszczkom, opóźniając tym samym proces
starzenia się skóry twarzy. Poprawia ukrwienie skóry, a zatem jej
ujędrnienie, nadając świeżości i blasku, wspomagając oczyszczanie
skóry, likwidację przebarwień naskórka, redukcję blizn, wskazany w
szczególności w przypadku zaburzeń dermatologicznych.
Nauka masażu Mukhabhyanga, stanowi element szkolenia z masażu Vital i
jest jego nieodłączną częścią. Stąd też, ostatni dzień szkoleniowy
Vital jest przeznaczony na poznawanie w praktyce tego zabiegu, będącego
końcowym elementem tak w masażu Vital, jak też Abhyanga.
|