|
Kurs Garshanam i mukhabhyanga (masa¿ twarzy) |
Termin: 08.11.09
Garshanam – masa¿ pilinguj±cy cia³a, wspomagaj±cy pojêdrnienie oraz modeluj±cy sylwetkê. Jest to zabieg na bazie soli górskiej, sproszkowanych zió³ dobranych odpowiednio wed³ug starohinduskiej receptury lub kamfory oraz olejku. Zaspokaja potrzeby ka¿dej skóry, szczególnie z objawami utraty jêdrno¶ci, elastyczno¶ci, spadku nawil¿enia, stymuluje mikrokr±¿enie, dzia³a antycellulitisowo, dzia³a regeneruj±co i odm³adzaj±co na ca³e cia³o.
Podczas zabiegu stosuje siê ruchy tarcia, o odpowiednio dostosowanej sile nacisku. Masa¿ ten bardzo mocno rozgrzewa, powoduj±c jednocze¶nie du¿e rozlu¼nienie organizmu. Garshanam mo¿na urozmaiciæ zabiegiem na twarz Mukhtabhyanga (masa¿ twarzy) lub te¿ Lepana (maseczka na twarz), który wykonywany jest w koñcowym etapie masa¿u.
Mukhabhyanga – masa¿ twarzy – jest to zabieg pielêgnacyjno – leczniczy.
Ma dzia³anie relaksacyjne, pielêgnuj±ce, regeneruj±ce, odm³adzaj±ce. Ma
dzia³anie upiêkszaj±ce zewnêtrznie, a odm³adzaj±ce wewnêtrznie.
Opcjonalnie wcze¶niej nak³ada siê na twarz maseczkê na bazie zió³
ajurwedyjskich, zwan± w ajurwedzie pod nazw± Lepam, pozostawiaj±c j±
na ok.20 min, po czym na ju¿ oczyszczonej twarzy wykonuje siê masa¿.
Masa¿ twarzy odprê¿a miê¶nie oraz stymuluje mikrokr±¿enie skóry,
zapobiegaj±c powstawaniu zmarszczkom, opó¼niaj±c tym samym proces
starzenia siê skóry twarzy. Poprawia ukrwienie skóry, a zatem jej
ujêdrnienie, nadaj±c ¶wie¿o¶ci i blasku, wspomagaj±c oczyszczanie
skóry, likwidacjê przebarwieñ naskórka, redukcjê blizn, wskazany w
szczególno¶ci w przypadku zaburzeñ dermatologicznych.
Nauka masa¿u Mukhabhyanga, stanowi element szkolenia z masa¿u Vital i
jest jego nieod³±czn± czê¶ci±. St±d te¿, ostatni dzieñ szkoleniowy
Vital jest przeznaczony na poznawanie w praktyce tego zabiegu, bêd±cego
koñcowym elementem tak w masa¿u Vital, jak te¿ Abhyanga.
|
