 |
||
 |
 |
 |
 |
||
| Centrum ajurwedy | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
| ISIS Ayurveda Retreat | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
| Szkolenia | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
| Ajurweda | |||
|---|---|---|---|
|
| Medycyna starohinduska | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
| Indie | |||||
|---|---|---|---|---|---|
|
| Wedy i terminologia wedyjska | |||
|---|---|---|---|
|
| Aby otrzymywaæ informacje o nowo¶ciach, podaj swój adres e-mail: |
Home / Nowo¶ci
| Masa¿ Udvarthanam i Garshanam - Ayurveda Udvarthanam i Garshanam |
|
Koszt tego kursu to 950 pln. Podany koszt obowi±zuje zakres szkolenia, w tym materia³y szkoleniowe w postaci skoroszytu i p³yty CD z nagraniami przystosowanymi do zabiegów ajurwedyjskich. Kurs obejmuje 2 dni nauki: 1 dzieñ - „Ajurweda w pigu³ce”(350 pln) i 2 dzieñ – masa¿ Udvarthanam i piling Garshanam (600 pln). Uwaga ! Osoby, które ukoñczy³y w Kurs 1° z podstawowych masa¿y ajurwedyjskich, w tym kurs „Ajurweda w pigu³ce” – mog± przej¶æ bezpo¶rednio do nauki praktycznej masa¿u Udvarthanam i pilingu Garshanam. Koszt takiego jednodniowego kursu to 600 pln. Najkorzystniej skorzystaæ z pe³nego kursu 2° z masa¿y odchudzaj±cych, obejmuj±cego wszystkie 3 zabiegi: Pinda Sveda (czytaj opis kursu Pinda Sveda), masa¿ Udvarthanam i piling Garshanam oraz kurs teoretyczny „Ajurweda w pigu³ce”. Wówczas kurs obejmuje 3 dni nauki : 1 dzieñ - „Ajurweda w pigu³ce”, 2 dzieñ – masa¿ Pinda Sveda, 3 dzieñ - masa¿ Udvarthanam i piling Garshanam. Koszt pe³nego kursu 2° z masa¿y odchudzaj±cych to 1260 pln (obowi±zuje 10 % zni¿ka na jednorazowe szkolenie). Udvarthanam Ayurveda Udvarthanam - tzw. masa¿ pudrowy, jest specyficznym masa¿em z kanonu terapii ajurwedyjskich, jako ¿e w przeciwieñstwie do wiêkszo¶ci zabiegów i masa¿y ajurwedyjskich wykonuje siê go nie na bazie olejów zio³owych lecz na bazie sproszkowanych zió³, specjalnie spreparowanej mieszanki o w³a¶ciwo¶ciach leczniczych. Zabieg ten wykonuje najczê¶ciej dwóch terapeutów. Najpierw posypuj± oni cia³o pacjenta pudrem zio³owym, przypominaj±cym kolorem i zapachem popularn± przyprawê stosowan± w hinduskiej kuchni - curry. Nastêpnie w rytmicznym tempie i w pe³nej synchronizacji zaczynaj± oni masowaæ stopy, przedni± czê¶æ cia³a, potem boczne jego partie (pacjent le¿y na boku), a na koniec ty³ cia³a. W odró¿nieniu od innych masa¿y udvarthanam wykonuje siê stosuj±c mocne techniki uciskania i ugniatania, prowadz±c ruch od dolnych do górnych partii cia³a. Jest to g³êboki, intensywny zabieg, najbardziej "agresywny" w¶ród pozosta³ych praktyk ajurwedyjskich. Podczas udvarthanam masuje siê ca³e cia³o, z pominiêciem g³owy, co te¿ nale¿y raczej do wyj±tku, gdy¿ wiêkszo¶æ zabiegów obejmuje równie¿ stymulacjê punktów witalnych g³owy. Po zakoñczeniu zabiegu wskazana jest k±piel parowa lub inna forma ciep³ej k±pieli. 
Udvarthanam zalecany jest w szczególno¶ci w przypadku zaburzeñ zwi±zanych z energi± KAPHA, nadwagi, cellulitu, problemów skórnych, nadmiernej potliwo¶ci, wielu problemów reumatycznych. Wspomaga eliminacjê toksyn z organizmu, poprawia kr±¿enie krwi, zapewnia pielêgnacjê ca³ego cia³a, wzmacniaj±c uk³ad miê¶niowy oraz przyczyniaj±c siê do ogólnej poprawy wygl±du skóry i sylwetki cia³a. Zaleca siê go sportowcom, poniewa¿ dzia³a rozlu¼niaj±co na miê¶nie, zwiêkszaj±c ich elastyczno¶æ. Zgodnie ze staro¿ytn± hindusk± tradycj±, przyszli ma³¿onkowie wykonuj± masa¿ udvartanam w serii innych masa¿y ajurwedyjskich, na kilka dni przed ¶lubem. Ten pudrowy piling sprzyja g³êbokiemu oczyszczeniu skóry ze zrogowacia³ego naskórka, normalizuje dzia³anie gruczo³ów ³ojowych i potowych, regeneruje wra¿liwo¶æ receptorów skóry, poprawia mikrokr±¿enie, wspomaga dotlenienie komórek. Podczas zabiegu dochodzi do zastymulowania procesów przemiany w komórkach, eliminacji toksycznych elementów, zbêdnego p³ynu z organizmu, aktywizacji lipolizy tj. rozbicia t³uszczów i wyprowadzenia „z³ego” cholesterolu. Skóra zostaje wzbogacona w niezbêdne mikroelementy, witaminy, tlen, dziêki czemu poprawia siê jej struktura komórkowa, staje siê miêkka i jedwabista zyskuj±c na ogólnym wygl±dzie. Produkty stosowane do zabiegu: - zio³owa mieszanka pudrowa – 200 g opakowanie jest przeznaczone na 1 zabieg Garshanam – Ayurveda Garshanam - masa¿ pilinguj±cy cia³a, wspomagaj±cy pojêdrnienie oraz modeluj±cy sylwetkê. Jest to zabieg na bazie soli górskiej, sproszkowanych zió³ dobranych odpowiednio wed³ug starohinduskiej receptury lub kamfory oraz olejku. Zaspokaja potrzeby ka¿dej skóry, szczególnie z objawami utraty jêdrno¶ci, elastyczno¶ci, spadku nawil¿enia, stymuluje mikrokr±¿enie, dzia³a antycellulitisowo, dzia³a regeneruj±co i odm³adzaj±co na ca³e cia³o.  piling garshanam Podczas zabiegu stosuje siê ruchy tarcia, o odpowiednio dostosowanej sile nacisku. Masa¿ ten bardzo mocno rozgrzewa, powoduj±c jednocze¶nie du¿e rozlu¼nienie organizmu. Garshanam mo¿na urozmaiciæ zabiegiem na twarz Mukhtabhyanga (masa¿ twarzy) lub te¿ Lepana (maseczka na twarz), który wykonywany jest w koñcowym etapie masa¿u. Produkty stosowane do zabiegu: - sól kamienna lub morska drobnoziarnista - mieszanka zió³ o w³a¶ciwo¶ciach rozgrzewaj±cych i oczyszczaj±cych - kamfora naturalna - olejki eteryczne - olej ajurwedyjski do masa¿u - jedwabne rêkawice – opcjonalnie - zio³owa mieszanka do maseczki na twarz - Kumkumadi Lepana – ma¶æ do masa¿u twarzy Czytaj: Opis kursu "Ajurweda w pigu³ce" i kursu Pinda Sveda Czytaj: Miejsce Szkoleñ / Rezerwacja i op³ata |
| « poprzedni artyku³ | nastêpny artyku³ » |
|---|
 |
||
 |
 |
 |
 |
||