udvarthanam - ajurwedyjski masaż pudrowy należy do terapii wyszczuplających. Wykonywany jest na bazie sproszkowanych ziół, o właściwościach terapeutycznych i oczyszczających, wspomagających eliminację toksyn z organizmu. Zalecany jest w szczególności w przypadku zaburzeń gospodarki wodno-tłuszczowej, cellulitu, obrzęków, nadmiernej potliwości, problemów skórnych, wielu problemów reumatycznych. Wspomaga krążenie krwi, zapewnia pielęgnację całego ciała, wzmacniając układ mięśniowy oraz przyczyniając się do ogólnej poprawy wyglądu skóry i sylwetki ciała.
W odróżnieniu od innych masaży udvarthanam wykonuje się stosując mocne
techniki uciskania i ugniatania, prowadząc ruch od dolnych do górnych
partii ciała. Jest to głęboki, intensywny zabieg, najbardziej
"agresywny" wśród pozostałych praktyk ajurwedyjskich. Po zakończeniu
zabiegu wskazana jest kąpiel parowa lub inna forma ciepłej kąpieli.
Udvarthanam zalecany jest w szczególności w przypadku zaburzeń
związanych z energią KAPHA, nadwagi, cellulitu, problemów skórnych,
nadmiernej potliwości, wielu problemów reumatycznych.
|